美容講座①
セルフケアを学ぶ
～対象～
自分をスペシャルケアしたい
美容の基礎を学びたい
いつものセルフケアのポイントを知りたい
お肌のケア
お肌の基本知識（皮膚の科学）
ケアの基本と実践
ボディケアの基本
ハンド＆ネイルケア
メイクアップの基本
(パーソナルカラー)
大切な人や家族に
ケアする方法を学ぶ
～対象～
大切な人や家族にケアしたい
スポーツをする子供のケアをしたい
コミニュケーションを深めたい
ドライマッサージ
（タオルの上から全身）
アロマのケア
アロマオイルマッサージ（部分、全身）
お仕事にプラスで生かせる
ケアを学ぶ
～対象～
ヨガやストレッチインストラクター、医療、介護などのお仕事で生かしたい
マッサージでの目的と効果
ヘッドマッサージ
（座位、床、ベッド）
ハンドマッサージ
（机、ベッド）
アロマテラピー応用方法など
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アロマテラピーを楽しくを学ぶ
～対象～
ご自身やご家族の為に基礎を学んでみたい
生活の中にアロマやハーブを取り入れたい
アロマ&ハーブクラフト講座
季節やテーマにあわせてクラフトづくり
バスグッズ
（バスソルト・バスミルク・バスボム）
アロマ化粧品
（スクラブ・ジェル・ボディオイル・ヘッドオイル・ボディパウダー）
アロマ石鹸
アロマセルフケア
（フットマッサージ・ハンドマッサージ・ヘッドマッサージ）
アロマ香水（練り香・ロール)
アロマスプレー
ハーブティ講座
ハーブクラフト など
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健康で若々しく元気でいたい
健康美容について学ぶ
アーユルヴェーダを学ぶ
～対象～
アーユルヴェーダについて学んでみたい
より良く生きる生活術を学びたい
基礎講座
アーユルヴェーダとは
トリドーシャ理論
体質について
パンチャカルマとは
体質判定
１日の生活方法
季節の過ごし方
上級講座Ⅰ
アビヤンガ（ヘッド・ハンド・フット）
オイルのブレンド法
マルマとは
上級講座Ⅱ
アーユルヴェーダ栄養学
アーユルヴェーダ料理法(スパイスやハーブ)
アーユルヴェーダとヨーガ
チャクラ
瞑想、呼吸法
マインドフルネス
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オンラインレッスン
各講座オンラインレッスンも
行っております。
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