アーユルヴェーダで生まれ持った体質を知る

自分が生まれ持った本質を知ることで、

今のご自身の体調や生活法を

見直すことができます。

アーユルヴェーダは、生命科学とも言われ

インドやスリランカで

5000年以上の歴史ある伝統医学です。

 それらは、病気の治癒、病気の予防、

健康維持、長寿を目的とし

よりよく生きる人生を目指しています。

あなたを作る3つのドーシャ

すべてのものは、

5つの要素、五元素といわれる

空・風・火・水・地

からなると考えます。

また、それらのバランスは

人それぞれ違います。

ドーシャチェックで、どのドーシャが優勢か、

生まれ持った体質を知ることができます。

3つのドーシャ①ヴァータ

◇主な特徴　

華奢、乾燥肌、活発、想像力豊か、

早口、不安定、冷え性、衝動的

◇適したグナ　熱性、重性、油性

◇適したラサ　甘味、酸味、塩味

◇鋭い五感　聴覚、触覚

空と風の性質、エネルギーを現し、

軽・動・速・乾・冷の性質を持ちます。

体内の動き、運搬、排泄に関する

役割を担います。

3つのドーシャ② ピッタ

◇主な特徴　

中肉中背、筋肉質、柔らかい肌、

情熱的、暑さに弱い、柔軟、食欲旺盛

◇適したグナ　冷性、重性、乾性

◇適したラサ　甘味、渋味、苦味

◇鋭い五感　視覚

火と水の性質、エネルギーを現し、

軽・熱・鋭の性質を持ちます。

体内の消化、代謝に関する役割を担います。

3つのドーシャ③カパ

◇主な特徴　

大柄、頑丈、色白で滑らかな肌、

穏やか、寛大、愛情深い、湿気に弱い

◇適したグナ　温性、軽性、乾性

◇適したラサ　辛味、渋味

◇鋭い五感　嗅覚、味覚

水と地の性質、エネルギーを現し、

重・遅・湿・冷・粘の性質を持ちます。

体内の結合、同化、免疫に関する

役割を担います。

3つのドーシャのバランスが、

私たちの健康と幸福を左右します。

アーユルヴェーダは、本来もつバランスへと

整えることを目的としていきます。 

※上記のドーシャチェック、ドーシャに合わせたケアを行うメニューがございます。詳しくはお問い合わせください。